Proteinrik och enkel vaniljpannkaka

Proteinrik och enkel vaniljpannkaka färdig på 10 minuter! Toppa gärna med färska bär, kokosflingor och annat som du tycker om.

Julia Samuelsson

Tidsåtgång

10 min

Näringsvärde

Baserat på 1 servering

Energi

254 kcal

Protein

44 g

Kolhydrater

3 g

Fett

7 g

Ingredienser

1 Portion

  • 3 st äggvitor (1 dl)

  • 1 st helt ägg

  • 1 dl vassle vaniljdrömmar

  • 0.50 krm vaniljpulver

  • 1 nypa salt

Gör så här


Utvalda produkter

Liknande recept
Proteinrika moccabollar

Anna Jonasson

Enkel morotskaka i micron

Anna Jonasson

Proteinrika chokladpraliner med nougat- och kaffe

Frida Benjaminsson

Proteinglass banana dream

eatandglowjonna

Proteinrik nougat- och chokladdryck

Frida Benjaminsson

Proteinrik vaniljkaka med hallon

Julia Samuelsson

Proteinrik och saftig morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrik chokladpannacotta

Johanna Markerius

Proteinrika chokladbollar med nougat

Johanna Markerius

Proteinrika saffransscones

Johanna Markerius

Proteinrika saffransbullar med marzipanfyllning

Johanna Markerius

Proteinrika saffransdonuts

Johanna Markerius

Proteinrik blåbärsglass

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffranspannacotta

Johanna Markerius

Proteinrik kanelbullegröt med mandelkräm

Anna Jonasson

Proteinrik kaffe- och chokladsmoothie

Skippa Sockret

Proteinrik chokladmousse med avokado

Frida Benjaminsson

Proteinrik och bärig smoothiebowl

Julia Samuelsson

Proteinrik och enkel vaniljpannkaka

Julia Samuelsson

French toast med saffran och hallon

eatandglowjonna

Krämig och proteinrik cappuccino

Frida Benjaminsson

Proteinrik mango- och spenatsmoothie

eatandglowjonna

Proteinbars med smak av morotskaka

Frida Benjaminsson

Proteinrika praliner med nougat

Skippa Sockret

Proteinrik cappuccino

Frida Benjaminsson

Proteinrik saffransgröt

Karoline "KP" Pettersson

Äppeltacos med kaseinfluff

Johanna Markerius

Donuts med smarriga toppings

Skippa Sockret

Morotskakegröt

eatandglowjonna

Proteinrik brownie

Sandra Gröndahl

"Brookies"

Sandra Gröndahl

Proteinrik brownie med riven choklad

Johanna Markerius

Citronrutor med syrlig frosting

Johanna Markerius