#kost

AV tyngre

Dietistpodden: Matmyter

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras myter och påståenden om mat. Går man upp i vikt av att äta på kvällen? Hur bra är det egentligen med kokosolja? Får man låg ämnesomsättning om man inte äter var tredje timme? Är E-nummer farligt? Hur ligger det egentligen till med sötningsmedel? Detta och mycket annat avhandlas i veckans avsnitt.
AV tyngre

Doktor Neuman tillbaka!

Som vanligt kompetensspäckat när Nicklas Neuman gästar podden. Mat & miljö, socialt ätande och onyanserade proffstyckare är bara några av ämnena som diskuteras.
AV tyngre

Dietistpodden: Ätstörningar

För många är idag förhållandet till mat väldigt komplicerat. I vissa fall går det så långt att individen drabbas av någon form av ätstörning. Just ätstörningar är det viktiga temat på veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden.
AV tyngre

Dietistpodden: Kosttillskott

Temat på veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden är kosttillskott. Vad är egentligen kosttillskott? Vem är i behov av kosttillskott? Kan det vara farligt med kosttillskott? Detta är några frågor tjejerna besvarar.
AV tyngre

Dietistpodden: Mårten Nylén om mentala nycklar för att lyckas

Veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden gästas av Mårten Nylén. Många känner till honom genom tv produktioner såsom Biggest Loser och Ninja Warrior samt som personlig tränare. Men vad kanske inte många vet är att han också har ett stort fokus på mentala faktorer för lyckas genomföra livsstilsförändringar och leva hälsosamt.
AV tyngre

Dietistpodden: Skolmaten

Mer grönt och mindre kött i skolrestaurangen, och mindre socker i fritids och skolkafeterior. I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras Livsmedelsverkets uppdaterade råd som lyfter skolmatens betydelse för hälsa och lärande.