Tyngre Wod Pod

Smekande röster om det kanske minst smekande som finns, nämligen crossfit. Josefin Johansson och Sebastian Avindell är i dina lurar på lördagar, oftast varannan.
AV Tyngre

Björk i Wod Pod!

Björk Odinsdottir är en av våra mest välmeriterade crossfitatleter. Med fyra Regionals - och två Gamesdeltaganden sitter denna Dottir på extrema mängder erfarenheter och kunskap. Wod Pod träffade henne över en pratstund om allt från problemen med att lyckas få visum i USA till träning och varför hon trivs så bra med att vara hemma på Island igen. Dessutom får vi ett löfte som glädjer oss extra mycket!
AV Tyngre

Anna Viggedal i Wod Pod!

Anna Viggedal, Sveriges kanske smartaste crossfitare, gästar Wod Pod. Det pratas teamsatsning, träning och så reder vi ut vilket glass som faktiskt är godast.
AV Tyngre

Elebro i Wod Pod!

Jomenvisst. Alexander Elebro är trots sin ringa ålder en av Sveriges mest välmeritade crossfitatleter. Lyssna när vi pratar om träning, CrossFit Open och den beryktade Elebro-effekten.
AV Tyngre

Calvin i Wod Pod!

Bamsingen Calvin Keyser-Allen tog sig tid för en pratstund med Wod Pod. Det blev snack om den kommande säsongen, lagsatsningen med Crossfit Nordic samt förklaringen till varför Calvin aldrig blir magsjuk. Ett informativt, hjärtligt avsnitt om allt från träningsupplägg till fördelen med en fluffig frisyr när det vankas handstand pushups.
AV Tyngre

Helena Falk i Wod Pod!

Helena, som både är mångfacetterad entreprenör, Games-atlet och gladiator, gästar WodPod. Det blir samtal om hård träning, kommande säsongs satsning och hur man motiverar unga att röra på sig.
AV Tyngre

Lanner på Wod Pod!

Nestorn, powermustachen och klurfarbrorn nr 1, Rikard Lanner, gör här ett av sina sällsynta nedslag i podvärlden. Det blir grinigt, grisigt och... alldeles underbart!
AV Tyngre

Underbarnet

Wod Pod träffar Filippa Ferm, en av crossfit-sportens allra mest lovande atleter. I somras tog Filippa en pallplats på det finaste sporten har: CrossFit Games.
AV Tyngre

Karl Dyall om svenskarna på Games!

Tyngre Wod Pod kör en wrap-up av de svenska insatserna i Madison, och får mer än duglig hjälp från ingen mindre än Karl Dyall, som också var coach på plats för svenskarna.
AV Tyngre

Jonas tränar hårdast av alla!

Jonas "Swolson" Olsson, som nyligen tävlade på CrossFit Regionals i lag, berättar här allt om upplevelsen i Madrid och om träningen som ledde dit. Ett minst sagt svettigt avsnitt.