VLCD-dieter, GI-metoden och andra sätt att ta sig i form

Kostvärldens Frankenstein – Ola Wallengren – gästar ånyo podden, som vanligt med spetsiga insikter och kompetenta åsikter om det mesta. Inte minst extrem viktminskning, om frysta eller färska grönsaker är bäst och om GI fortfarande är en relevant kunskap.

Hålltider
00:04:54 – Ola in
00:58:57 – Ola ut

Du kan ladda ner avsnittet här

RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss