Så tar du dig i tävlingsform!

Joar Fällmar, som kombinerar rollerna som tävlingscoach och elittävlande kroppsbyggare, ger oss här alla tips. Bra snack om både dietstrategier, potentiella fallgropar och den kommande tävlingssäsongen.

Hålltider
00:30:50 – Joar in
01:20:27 – Joar ut

Du kan ladda ner avsnittet här

RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss