Håller alla träningsprylar du kan köpa verkligen vad de lovar?

Det finns mycket man kan köpa men många produkter har aldrig visat att de verkligen kan mäta det som de säger att de mäter.

Fyra rubriker diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Rubriker. Det är allt ifrån stillasittande, träning för äldre, tveksamma samarbeten från apoteket och prylar som sägs kunna förbättra din hälsa eller prestationsförmåga.

Medverkar i panelen denna gång gör Jenny ÅgrenJacob GudiolCaroline MellbergJacob Papinniemi & Wille Valkeaoja.

Hålltider:

  • 00:00 Stillasittande är inte så farligt som många verkar tro
  • 12:21 Kombinerad styrke- och konditionsträning är effektivt för äldre
  • 25:25 Många prylar som säljs för att mäta hälsa eller träning saknar bevisad validitet
  • 38:40 Apoteket samarbetar med Food Pharmacy och Paradiset.com

Du laddar hem avsnitt 94 här.

RSS-feeden för prenumeration är: http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

 

undefined